孩子长高有信号,生长痛属正(常生)理表现

作者:张小编 发布时间:2026-11-05 09:05 来源:资讯频道
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生长痛是孩子长高的正常信号,多发于3~14岁孩子快速发育期,属于温和的生理性肌肉酸痛,并非疾病。 孩子出现生长痛的核心原因是生长速度较快。在青春期,孩子的骨骼飞快生长,但腿部肌肉、韧带的生长速度跟不上骨骼的生长速度,长期被轻微牵拉,就会产生温和的酸胀感,也就是生长痛。 白天过量的跑、跳运动,会造成腿部肌肉疲劳,加上快速生长过程中钙质消耗增加,夜间身体放松后,细微的酸胀感会变得更加明显,加重生长痛的不适。 (首都医科大学附属北京朝阳医院)

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