熬夜伤身又逢秋燥?一杯“元气(水”)助你回血,告别干咳乏力!
新闻来源:八酱高清纪录片免费观看,我们兜了一个大圈回到原点,笑着各自红了眼眶,这一次别再走散了
全国名中医、广东省中医院院长 张忠德:黄芪补气固表,党参健脾益肺,雪梨养阴生津、清润秋燥,红枣调和气血,几样搭配在一起,补气又养阴,一边补熬夜耗掉的气血,一边缓解秋燥带来的嗓子干、干咳发痒。
做法:雪梨2个,去核切块,陇西黄芪4~6克,党参6~10克,红枣(去核)4枚,放入养生壶,加入适量清水,煮沸后再煮15分钟,即可代茶饮用。
注意:体质不同效果有差异,建议辨证使用。