秋燥过敏频扰人，巧用黄芪固本（培元），从源头改善敏感体质
新闻来源：暴躁女生性格特点,岁月不声不响就过了半生，白发悄悄爬上了鬓角，岁月既温柔又无情
转自：北京中医医院延庆医院
秋风渐起，秋季气候多燥，花粉、尘螨飘散，部分人群会出现喷嚏、鼻痒流清涕、遇风皮肤瘙痒等表现，且平素多汗、易感冒。从中医角度分析，这类人群多存在肺卫气虚的体质基础。
中医认为“肺主皮毛，开窍于鼻”。卫气布散肌表，起到护卫机体的作用，有赖肺气充养。若肺气不足，卫表失固，腠理疏松，风、燥之邪易于侵袭机体，进而诱发上述不适。部分人群除气虚之外，兼有燥邪伤肺，可见咽干、干咳。
玉屏风散出自《医方类聚》，由黄芪、白术、防风三味药组成。
·君药-黄芪：补益肺卫之气，固护肌表，增强体表防御，为方中核心。
·臣药-白术：健脾益气，脾胃为气血生化之源，助黄芪补气固表。
·佐药-防风：走表散风，驱散体表风邪，“得黄芪而固表不留邪”。
配伍特点：补中有散，散不伤正，补气固表为主，兼散外风，如同给人体体表立起一道屏风，抵御风邪入侵，故名“玉屏风”。
主治证候：表虚自汗证。
本方剂不是直接压制过敏症状，而是调理气虚体质，把身体自身的防御能力提升，减少秋天吹风、接触花粉之后过敏发作的频次。适合平时怕风、容易自汗、换季反复过敏、易感冒的人群做秋季预防性调理。
秋季简易调养用法（需辨证使用）
黄芪药性偏温，秋季若咽干燥感明显，可配伍百合5g或麦冬5g，补气兼顾养阴润燥；气虚怕冷，可加2~3枚红枣同煮。
黄芪8~12g，搭配山药、瘦肉煲汤，可健脾补肺，适合气虚体虚人群日常食疗调养。
黄芪是一味补气固本的常用中药，虽不能直接消除过敏症状，但可以补足肺气、加固卫表，改善气虚易感体质，减少过敏发作频次。
重要提示：黄芪适合虚证人群。如果正处在过敏急性发作，鼻涕黄稠、咽喉肿痛、口干上火，属于实热、阴虚火旺状态，不可单独服用黄芪，盲目补气会加重内热不适。