医心康健|阿尔茨海默症早知早治（，行）动正当时
编者按：近日，由重庆市沙坪坝区西部健康科普促进会主办的“多领域医学科普系列直播”线上开讲，重庆市急救医疗中心神经内科主任医师雷军结合2026世界阿尔茨海默病日主题，科普痴呆相关知识，破除“老糊涂就是正常衰老”的认知误区，讲解早期识别、规范诊断与科学干预要点，帮助大众守护老年认知健康。
很多家庭把老人记性变差当作人老之后的正常现象。雷军介绍，阿尔茨海默病是痴呆最常见类型，占痴呆病例的60%-80%，属于大脑神经细胞受损引发的疾病，并不是正常衰老，如同高血压一样，需要科学看待、长期管理。衰老会带来记忆力轻微减退，但不等同于阿尔茨海默病，大众需要区分二者，摒弃“老糊涂不用治”的错误想法。
科普图片（主办方供图）
雷军梳理了疾病几类典型早期信号：近期记忆下降，经常找不到刚放置的物品；语言障碍，想不起事物名称、表达卡顿；时间感知混乱，分不清日期季节，出现季节穿衣错乱；情绪性格发生改变，出现焦虑易怒、情绪退缩；判断力下降，容易轻信他人、乱花钱。他特别提醒，出现以上表现不等于直接确诊疾病，但应当提高警惕，及时就医评估。
科普图片（主办方供图）
“诊断不是终点，而是行动的起点，早期诊断意义重大。”雷军表示，尽早明确诊断，可以抓住黄金干预期，借助药物、非药物训练延缓大脑衰退；患者也可以在尚且具备决策能力时，规划财务、法律相关事务，制定长期照护方案；同时能够对接社区、患者互助团体等社会支持资源，有效减轻整个家庭照护负担。
针对大众关心如何开展规范诊断，雷军介绍临床常用三类评估手段：认知评估，通过问答测评记忆力、注意力等脑功能；脑部CT、MRI影像检查，无创观察大脑结构变化；血液检测，排除甲状腺异常等其他会造成记忆力下降的疾病。诊断并不可怕，早一天明确情况，就多一份干预主动权。
科普图片（主办方供图）
确诊之后需要开展全方位综合管理。雷军谈到，干预不只是依靠药物，饮食、运动、社交、认知训练都属于综合治疗的组成部分。要结合患者个体情况制定个性化照护方案，联动医生、家属、社区多方力量，延缓疾病进展，最大限度保留患者生活能力，维护患者尊严。
雷军提示，阿尔茨海默病防治需要全社会共同重视。家中长辈出现认知方面异常变化，不要回避就医。做到早识别、早就诊、科学干预，才能更好守护老年人记忆与生活质量。（来源：西部健康科普促进会）
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