洗牙如何有效清除外源性色素，助力牙齿《重现亮白》？
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由于饮食、不良生活习惯等导致的牙黄变色，一般通过使用美白牙膏、洗牙、喷砂等方法去除牙齿表面的色素、牙石等物质。其中，洗牙是借助超声波的高频振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及外源性色素震落，再利用水流冲洗，从而实现清洁牙齿的目的。
优点： 能有效清除牙结石和牙菌斑，有助于降低牙周疾病的发生风险，改善口腔卫生状况。
缺点： 洗牙后可能出现牙齿敏感或轻微不适，这一现象在牙龈炎相对较严重的人群中更为明显。
适用人群： 牙结石较多、存在牙周疾病风险的人群，普通人群建议每半年到1年进行1次洗牙。
特别注意： 洗牙后的2周内，避免冷热酸甜的刺激，如果牙齿敏感的情况持续存在，可选用抗敏感牙膏。 （来源：北京清华长庚医院）
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